miércoles, 14 de enero de 2015

CONSEJOS PARA UNA LACTANCIA EXITOSA

Sé que para muchas ha sido difícil los primeros días de lactar debido a que es una etapa nueva para nosotras; el bebé muchas veces no succiona bien el pezón y es ahí donde aparecen las dolorosas heridas en los pezones, o él bebe se llena de gases porque chupa aire… 

Aquí te traigo unos consejitos que espero te sirvan:

AL MOMENTO DE NACER EL BEBÉ:

  • Justo después de que nace y lo revisa el pediatra, es bueno colocarlo sobre el cuerpo de su mami para que así vaya familiarizando con ella, con su aroma y su piel. 
  •  Alrededor de una hora después del nacimiento es importantísimo que una enfermera te ayude a iniciar la lactancia. 
  •  Pide ayuda a las enfermeras para aprender técnicas para amamantar a tu bebe.
Dandole de lactar por primera vez a mi Rey Mamón!

 DURANTE LOS MESES SIGUIENTES:
  • Durante las primeras semanas de vida se recomienda alimentarlo siempre que el quiera, si es como mi rey mamon estará prendido de tu tetita todo el día. Probablemente será cada 2 o 3 horas, día y noche; los primeros días seguro tendrás que levantarlo para darle su tetita porque querrá dormir y dormir;  si el bebe esta sano y bien de peso, no es necesario despertarlo para que se alimente, claro está que esto debe indicarlo su pediatra. 
  • Es ideal alimentar al bebe en un ambiente tranquilo y totalmente relajado. 
  • Es importante que crees una rutina de amamantamiento. 
  • El bebe debe tomar los dos pechos, es importante alternar entre ambos pechos, no queremos que te de la mastitis; debes acostumbrarlos a tomar de ambas aunque en muchos casos hay bebes que prefieren uno del otro. 
  • Es importante que el bebe reciba los dos tipos de leche de cada pecho.
  • Sé que algunas se preocupan y piensan si tendrán o no leche suficiente, no hay que preocuparse tendrás la suficiente leche por la succión de tu pequeño.
 

viernes, 9 de enero de 2015

Beneficios de la Lactancia Materna en el Bebe y la Madre!!!!!

La lactancia materna es lo mejor para tu bebé, pero ¿sabes los beneficios que tiene para ti?
Son muchos aquí te los menciono:
  •  La succión del bebe ayuda a mantener contraído el útero y facilita su retracción 
  •  Le ayuda a recuperar su peso anterior al embarazo. Las mamas que están amamantando gastan cerca de 300 calorías adicionales al día, por el solo hecho de producir leche. 
  • Fortalece su autoestima y le da una satisfacción emocional. 
  •  Disminuye el riesgo de depresión postparto. 
  •  Establece el apego el apego con su bebe. 
  •  Amamantar es la forma de alimentación más practica 
  • Como amamantar es gratis, le permite un ahorro económico.

Y porque no debemos dejar de mencionar todos los beneficios que le das a tu bebé, aquí te los menciono:
  •  Recibe la mejor nutrición. 
  •  Recibe protección contra alergias e infecciones. 
  • Refuerza su sistema inmune y lo protege contra enfermedades tales como infecciones gastrointestinales, respiratorias y del oído. 
  • Es fácil de digerir. 
  •  Refuerza el lazo con su mamá. 
  • Tiene menos riesgo de contraer en su futuro patologías como diabetes, algunos tipos de cáncer y enfermedades intestinales. 
  •  Le permite un mejor desarrollo dentomaxilar y facial. 
  •  Favorece su desarrollo intelectual 
  • Tiene menos riesgo de obesidad en etapas posteriores de la vida. 


Es un esfuerzo que vale la pena.  Y tú, ¿te vas a unir?

Le doy lo mejor de mí…

sábado, 27 de diciembre de 2014

Slam maternal!!

Cuántas no llenaron un slam en el colegio? Les contaré que yo siempre lo llené pero nunca hise uno para mi jajaja que monse si lo sé jajaja... Hoy estuve recordando mis epocas que chiquititud cuando era simplemente hija! Ahora que soy mamá las preguntas serian diferentes a las del cole... y pues me animé a escribir uno a ver si te atreves a llenarlo!


Aqui van mis preguntas:

1.- ¿Tu nombre completo?
        Irma Rosa Urquiaga Vargas de Mariñas

2.- ¿Soltera o casada?
       Casada

3.- ¿Cambiaste tu nombre de soltera por el de casada en el DNI?
      Si, aunque es muy largo jajaja que se puede hacer sino mi esposo me fusila jajajaja

4.- ¿Cuántos hijos tienes?
      Uno, mi Joaquín Sebastián

5.- ¿Buscaste quedar embarazada?
      Si, Fuí al ginecologo por algunos malestares y me dijeron que era complicado que quede embaraza, así
      que con mi esposo decidimo ponerlo en las manos de Dios y empezar a practicar jajaja, al mes de esto
      quedé embarazada.

6.- ¿Cómo tomó tu familia tu embarazo?
      Se sorprendieron mucho... mi esposo saltaba de felicidad!
   
7.- ¿ Intuías si iba a ser varón o mujer?
      Si, siempre pensé que seria varón desde el momento que supe que estaba embarazada.

8.- ¿Tenias algún miedo o preocupación?
      La verdad estuve tranquila todo el embarazo hasta el momento de la operación, mi único temor era que
      mi hijo nazca sanito...

9.- ¿Cómo fue el parto? ¿Fue natural o por cesárea?
     Fue cesárea, ya habiamos planeado la cesárea por que mi parto iba a ser seco, asi que decidimos por
     ella.

10.- ¿Que sentiste cuando lo tuviste en los brazos por primera vez?
       Mi corazón latia a mil por hora, no saben lo emocionada que estaba, lo miraba y miraba, no podia dejar
       de admirarlo, amor a primera vista definitivamente.

11.- ¿Te costo mucho recuperarte?
       No gracias a Dios, todo bien!

12.- ¿Cómo te consideras como madre?
        Creo que estoy en un total aprendizaje, agradezco muchisimo a todas uds que me ayudan con sus
         experiencias y consejos; hasta el momento creo que voy por buen camino, soy una mami en acción!!!.

13.- ¿Cuáles fueron los principales aspectos en lo que cambio tu vida?
        Bueno mi vida cambió por completo, mi visión del mundo cambió; ahora busco la seguridad de mi hijo
        este donde este; obviamente cuando era soltera amaba dormir y como siempre decia dormir era mi
        hobby pero aunque ahora lo hago poco no cambio por nada el tener a mi hijo! Mi vida dió un giro
        total y le agradezco a Dios dia a dia por la hermosa familia que me dió!

14.- ¿Qué expectativas tienes para este año que se viene?
        Pues para el 2015 espero poder iniciar algún negocio, es mi deseo ayudar a mi esposo con los gastos
        en casa! y pues claro esta sin dejar de cuidar a mi gordito hermoso!

15.- Para terminar ¿Te animas a tener otro baby este año?
       La verdad que no esta en mis planes por el momento... Pero si Dios nos lo envia bienvenido sea!


       Gracias por llenarlo!! Felices fiestas!!!

lunes, 22 de diciembre de 2014

Ganadores de nuestro concurso navideño

Muchas gracias a todas las mamis y papis que participaron de nuestro concurso navideño organizado junto a mi amiga Roxana de Mami en Problemas, muchisimas gracias a cada uno de nuestros auspiciadores por confiar en nosotras y brindarnos estos hermosos productos!!
Aqui van los ganadores!!



Gracias a :
Ideas y Detallitos 
Baby TUTUs 
Manualindades para ti Pagina Oficial 
Dulces D'talles de Mamá 
Lazos & Lacitos" by Alejandra
Fiadely
Ingriid Velásquez Photography 
D'talleDivino https://www.facebook.com/detalledivinokids.

domingo, 14 de diciembre de 2014

CONCURSO NAVIDEÑO - PARTICIPANTES


Mis Mamis en Acción aqui estaré colocando las fotos de sus pequeños, este es el árbol virtual de nuestro concurso, aqui les lanzo a los primeros concursantes, tengo muchos por poner claro está, pero tengan paciencia que todos serán colocados si siguieron correctamente las bases del concurso...

Las que aun no están participando pueden entrar a la fanpage del blog y participar!!! Este es el link de nuestra fanpage Mami en Acción


http://www.mamatrillizos.com/imagenes/feliz-navidad-gif-04.gif










jueves, 4 de diciembre de 2014

Mi primera entrevista! Gracias PaperBlog



Hace unos dias recibí gratamente la invitacion de PaperBlog para realizarme mi primera entrevista virtual!!
Y pues aqui les va mis respuestas, espero sean de su total agrado!!!
1.- ¿Por qué decidiste crear un blog?

Desde que estuve embarazada pensaba en contar mi historia, dado que pase un momento muy difícil en el embarazo…al principio mi principal objetivo era que mi hijo pudiera ver cómo me sentía pero después pensé por que no interactuar con otras mamitas como yo primerizas que están llenas de dudas, de inquietudes y decidí compartir mi experiencia con ellas, interactuar y que me contaran como se sienten ellas en esta aventura de ser madres!!

2.- ¿Podrías explicarnos cómo es la sensación de ser madre?

Pues es una sensación inexplicable… es un amor incondicional, es amor a primera vista definitivamente… es la mejor decisión que pude haber tomado en mi vida !!

3.- ¿Cómo te organizas para ser madre y bloguera a la vez?

Pues a veces es un poco complicado dado que mi Joaquín ya aprendió a caminar y debo estar vigilándolo… Pero gracias a Dios tengo un esposo comprensivo que lo ve cuando llega a la casa mientras yo me pongo al corriente o aprovecho cuando duerme!

4.- ¿En qué te inspiras para crear tus artículos?

Pues en mi experiencia como mamá primeriza, muchas veces estoy llena de dudas y pienso en que mis lectoras deben pasar por lo mismo; y escribo sobre eso mis vivencias, mis experiencias, mis dudas y las de algunas amigas que me comparten las suyas…

5.- Por último, ¿Cuál es tu opinión con relación a la plataforma bloguera Paperblog?

Me encanta!!! Es una muy buena alternativa y gran ventana  para que las personas conozcan todos los blog en este gran mundo virtual

Muchisimas gracias por pensar en este humilde blog para realizar esta entrevista!! Espero haya cumplido las expectativas!!

Un beso

Irma Rosa Urquiaga

martes, 2 de diciembre de 2014

Premio Vamos a contar mentiras

Waoooo es la primera vez que me nominan a un premio, agradezco enormemente a Karina del blog Mamá&Nené, por esta nominación al Premio Vamos a contar mentiras!!!


Como parte de las condiciones de este premio debo contar 5 mentiras sobre mí y responder a 5 preguntas. 
Y ahí van mis mentiritas:
  1.  No me gusta que me sorprendan con un ramo de rosas el dia de mi cumpleaños
  2.  No soy sobreprotectora
  3. No me pone loca el pensar que algún día mi hijo crecerá y se casará
  4. No me da ganas de llorar cada vez que mi hijo llora
  5. No me gustan los dibujos animados
Y las preguntas son:

1-¿Qué día de la semana es tu favorito? 
Debo decir que mi dia favorito es el domingo por que despues de estar todos los dias encerrados en casa salimos a comer fuera y pasear todo el dia!!

2-¿Que le dirías a tu cantante favorito si lo vieras por la calle?
Que lo amooooo jajajaja mentira! Le diria que me se todititas sus canciones y que lo sigo desde que soy niñita!!!!

3-Si te encontraras una cartera con 500 euros ¿la llevarías a comisaria?
La verdad aqui en Perú los policias son mas vivos que uno y de hecho no se tomarian el tiempo para buscar de quien es, asi que creo pensaria mucho que hacer con ella.

4-¿Cuál es tu postre favorito?
Torta tres leches y un rico clasico(mazamorra con arroz con leche)
5-Si te tocara la lotería de muchos millones ¿qué harías con ellos? 
La verdad pagaria algunas deudas que tengo jijiji!! Luego comprar un casa de hecho!! Invertiria en un negocio... y porque no un poquito para ir de compras jajaja
Me ha encantado este premio, y espero que mis nominadas lo reciban con todo amor!!. Mis nominadas al Premio Vamos a contar mentiras son:
  1. Mamá Nueva. otra vez? - Blog
  2. Mama mimando El Blog
  3. Amor de a tres
  4. Papá en Accion 
  5. Reina Madre & Pequeño a bordo
A mis nominadas: No olviden que las condiciones para recibir este premio son:
  • Visitar los blogs compañeros de nominación. 
  • Agradecer a la persona que te ha nominado al premio.
  • Escribir una entrada en la que enlaces con el blog que te nominó.
  • Contar 5 mentiras y responder a las 5 preguntas del premio.
  • Continuar con la cadena y nominar a otros 5 blogs. 

Felicitaciones a todas! Hasta pronto!

Gracias!!