miércoles, 14 de enero de 2015

CONSEJOS PARA UNA LACTANCIA EXITOSA

Sé que para muchas ha sido difícil los primeros días de lactar debido a que es una etapa nueva para nosotras; el bebé muchas veces no succiona bien el pezón y es ahí donde aparecen las dolorosas heridas en los pezones, o él bebe se llena de gases porque chupa aire… 

Aquí te traigo unos consejitos que espero te sirvan:

AL MOMENTO DE NACER EL BEBÉ:

  • Justo después de que nace y lo revisa el pediatra, es bueno colocarlo sobre el cuerpo de su mami para que así vaya familiarizando con ella, con su aroma y su piel. 
  •  Alrededor de una hora después del nacimiento es importantísimo que una enfermera te ayude a iniciar la lactancia. 
  •  Pide ayuda a las enfermeras para aprender técnicas para amamantar a tu bebe.
Dandole de lactar por primera vez a mi Rey Mamón!

 DURANTE LOS MESES SIGUIENTES:
  • Durante las primeras semanas de vida se recomienda alimentarlo siempre que el quiera, si es como mi rey mamon estará prendido de tu tetita todo el día. Probablemente será cada 2 o 3 horas, día y noche; los primeros días seguro tendrás que levantarlo para darle su tetita porque querrá dormir y dormir;  si el bebe esta sano y bien de peso, no es necesario despertarlo para que se alimente, claro está que esto debe indicarlo su pediatra. 
  • Es ideal alimentar al bebe en un ambiente tranquilo y totalmente relajado. 
  • Es importante que crees una rutina de amamantamiento. 
  • El bebe debe tomar los dos pechos, es importante alternar entre ambos pechos, no queremos que te de la mastitis; debes acostumbrarlos a tomar de ambas aunque en muchos casos hay bebes que prefieren uno del otro. 
  • Es importante que el bebe reciba los dos tipos de leche de cada pecho.
  • Sé que algunas se preocupan y piensan si tendrán o no leche suficiente, no hay que preocuparse tendrás la suficiente leche por la succión de tu pequeño.
 

viernes, 9 de enero de 2015

Beneficios de la Lactancia Materna en el Bebe y la Madre!!!!!

La lactancia materna es lo mejor para tu bebé, pero ¿sabes los beneficios que tiene para ti?
Son muchos aquí te los menciono:
  •  La succión del bebe ayuda a mantener contraído el útero y facilita su retracción 
  •  Le ayuda a recuperar su peso anterior al embarazo. Las mamas que están amamantando gastan cerca de 300 calorías adicionales al día, por el solo hecho de producir leche. 
  • Fortalece su autoestima y le da una satisfacción emocional. 
  •  Disminuye el riesgo de depresión postparto. 
  •  Establece el apego el apego con su bebe. 
  •  Amamantar es la forma de alimentación más practica 
  • Como amamantar es gratis, le permite un ahorro económico.

Y porque no debemos dejar de mencionar todos los beneficios que le das a tu bebé, aquí te los menciono:
  •  Recibe la mejor nutrición. 
  •  Recibe protección contra alergias e infecciones. 
  • Refuerza su sistema inmune y lo protege contra enfermedades tales como infecciones gastrointestinales, respiratorias y del oído. 
  • Es fácil de digerir. 
  •  Refuerza el lazo con su mamá. 
  • Tiene menos riesgo de contraer en su futuro patologías como diabetes, algunos tipos de cáncer y enfermedades intestinales. 
  •  Le permite un mejor desarrollo dentomaxilar y facial. 
  •  Favorece su desarrollo intelectual 
  • Tiene menos riesgo de obesidad en etapas posteriores de la vida. 


Es un esfuerzo que vale la pena.  Y tú, ¿te vas a unir?

Le doy lo mejor de mí…